„Cei mai multi oameni isi gasesc sufletul-pereche in afara relatiei de cuplu”

„Cei mai multi oameni isi gasesc sufletul-pereche in afara relatiei de cuplu”

Va povesteam de curand ca am fost la conferinta #Epic Talk „Despre iubire si alte chestiuni de suflet – Atena Boca in dialog cu Gaspar Gyorgy” si, pentru ca am aflat un million de lucruri noi despre cum functioneaza atractia dintre oameni, am decis sa scriu doua articole.

Primul, despre cum pastram pasiunea in cuplu si cum arata viata sexuala dupa ce devenim parinti il puteti citi aici.

Acum voi scrie despre ce inseamna exact fericirea intr-o relatie si care e treaba cu sufletul-pereche.

Asadar…

Noi suntem intr-o situatie atipica, spre deosebire de bunicii sau chiar parintii nostri, de pilda, pentru ca ei nu au avut timp sa-si puna aceasta intrebare.

Ei trebuia sa fie atenti la posibilitatile de supravietuire, la sanatatea familiei si niciodata in istoria omenirii nu s-a vorbit atat de mult despre aceasta stare numita fericire pe cat vorbim noi astazi.

Fercirea este la fel de greu de definit pe cat este si succesul. Dincolo de o definitie generala, fiecare dintre noi are o parere personala despre cum ar trebui sa ne simtim atunci cand sunt fericiti.

Daca vorbim despre relatia de cuplu, as pune un egal intre fericire si sanatate.

Studiile de specialitate ne arata foarte clar ca, atunci cand vrem sa evaluam nivelul de sanatate al unei relatii, sunt cateva aspecte pe care trebuie sa le observam (iar aceste lucruri sunt valabile nu doar pentru relatia de cuplu, ci si pentru relatiile de prietenie, relatiile profesioanle, pana la un anumit punct chiar si pentru relatiile de parenting).

Cel mai important aspect este increderea (sau ceea ce am putea numi siguranta psihologica).

Increderea inseamna sa avem curajul de a ne face vizibile in fata partenerului acele parti care ne pun intr-o postura extrem de vulnerabila.

Comunicarea este un alt aspect important. O relatie in care nu putem comunica este o relatie in care nu ne simtim fericiti.

Iar comunicarea e o mare provocare pentru omul modern, pentru ca de cateva decenii incoace oamenii au inceput sa devina constienti de valoarea lor si vorbesc din ce in ce mai mult despre ei.

Ceea ce uitam insa este ca, in orice relatie, e nevoie sa si ascultam. Aceasta e dimensiunea cea mai complicata dintr-o relatie” este de parere psihoterapeutul Gaspar Gyorgy.

In cat timp castigi increderea intr-o relatie?

In trecut, chestiunea tinea de timp. In zilele noastre tine mai degraba de curaj si de indrazneala, pentru ca avem tendinta de a pune un egal intre incredere si certitudine.

Ei bine, in relatia de cuplu ai orice, numai certitudine nu.

In zilele noastre, cand exista o tendinta atat de mare a oamenilor de a migra dintr-o relatie in alta, de a incheia o relatie, de a intra apoi intr-o alta relatie, nu avem luxul pe care il aveau stramosii nostri de a cultiva increderea in timp.

Astazi, trebuie sa riscam.

E nevoie sa riscam sa vorbim despre partile noastre vulnerabile, despre latura noastra extrem de fragila, despre experientele negative din copilarie, despre experientele negative din relatiile trecute pe care le-am avut.

Si daca facem asta de la inceputul relatiei si vedem ca exista din partea partenerului sau partenerei curiozitate si acceptare, s-ar putea sa fim foarte norocosi.

Aceasta incredere mie imi spune ca intr-un anumit context, ma vei alege pe mine, nu pe mama ta, pe prietenele tale, nu pe fanii tai de pe Facebook.

Aceasta incredere imi spune ca atunci cand ma intorc acasa de la serviciu si am avut o zi proasta, pot sa-ti spun toate gandurile care mi-au trecut prin minte, toate dificultatile si tu sa nu ma judeci, sa nu-mi spui «da ti-am spus eu», «vezi ca si cei de la servicu au aceleasi probleme cu tine pe care le am si eu» si, de asemenea, daca avem copii, sa pot sa ma plang de cat de greu e acest nou rol.”

Deci astazi, in relatii, riscam si nu stim ce se va intampla.

Riscam sa fim vulnerabili (vulnerabilitatea inseamna expunere emotionala, incertitudine si sa nu avem nici un control asupra rezultatului).

Exista sufletul-pereche?

E foarte seductiva aceasta idee a sufletului-pereche, pentru ca ne transmite acea siguranta de care omul stresat din zilele noastre are nevoie.

Avem nevoie sa stim ca orice am face si orice s-ar intampla, in lumea asta exista o persoana a carei inima bate doar pentru noi.

Si, daca provenim dintr-un mediu familial in care nevoile noastre n-au fost satisfacute, e tentant si confortabil sa traim cu acest gand al sufletului-pereche.

Eu cred ca e un mare mit. Si cred ca sunt putini norocosi pe lumea asta care intalnesc un om alaturi de care aleg sa traiasca si care sa le fie un partener cu care sa faca sex foarte bine, si care sa-i asculte foarte bine.

Insa cred ca cei mai multi oameni isi gasesc asa-numitele suflete pereche in afara relatiei de cuplu. Si aici ma refer la relatii de prietenie, o relatie cu un mentor, o relatie cu un duhovnic, cu un psiholog etc. N-as limita ideea de suflet-pereche doar la relatia de cuplu.

Cand vine vorba de relatia de cuplu cred ca mai degraba e vorba de a gasi omul potrivit alaturi de care sa am sansa de a ma vindeca si de a creste.

Tindem sa credem ca sufletul-pereche inseamna acceptare neconditionata sau iubire neconditionata. In realitate, intr-o relatie de cuplu, aproape niciodata nu se intampla asta.

Pentru ca relatia de cuplu are un sens foarte bine definit: acela de a ne vindeca ranile din copilarie si de a ne dezvolta acele puncte de crestere fata de care suntem restanti.

In interactiunea noastra, tu o sa-mi cunosti cel mai bine punctele vulnerabile si o sa le apesi cel mai tare. De aceea, in interactiunea noastra voi simti cel mai bine ce inseamna si iadul, si raiul pe pamant.

Mai mult decat atat, apropo de aceasta iubire neconditionata, doar Divinitatea ne-o poate darui noua, oamenilor. Aceasta iubire care tolereaza orice, care accepta orice, iar oamenii nu sunt capabili de asa ceva.

Insa mie mi se pare mult mai misto ce ne ofera noua natura, si anume posibilitatea de a ne indragosti de o persoana, despre care stim ca ne va frustra ca naiba si cu toate acestea intram in acea relatie. Ne dam seama ca da, vrem sa ne asumam acest risc, merita tot pretul”, este de parere Gaspar.

E bine sa stim aceste lucruri, pentru ca, in general, in filme de exemplu, ni se preznta doar partea plina a paharului si nicaieri nu se spune ca va fi si rau si bine si e ok sa fie asa, e in firea lucrurilor.

Ce inseamna o relatie echilibrata, fericita, care este proportia sanatoasa intre rau si bine?

E discutabil. Toti partenerii intra intr-o relatie cu un bagaj specific de probleme. Nu le vom putea gestiona pe toate, ci doar pe unele dintre ele.

Important este ca acel „rau” cu care vine fiecare partener in cuplu sa fie un rau pe care celalalt partener sa simta ca merita sa-l suporte, merita sa plateasca pentru el.

Partea buna este ca fiecare dintre noi are in interior un barometru care ne indica cat anume putem tolera.

Oricum, e necesar sa ne intrebam mereu ce se afla in spatele comportamentului dificil al partenerului nostru: frica, durere, suferinta, sentimente pe care nu a invatat cum sa le gestioneze altfel.

Este sanatos ca intr-o relatie sa facem sacrificii si compromisuri?

Cred ca nu poti ramane alaturi de o persoana, indiferent ca e vorba de o relatie de cuplu, de prietenie etc., fara sa faci compromisuri si sacrificii. Insa pe langa asta, e important sa avem si asteptari. Daca ele sunt undeva jos, nu vom ajunge departe.

Rar se intampla ca o persoana care nu are asteptari mari de la viata sa ajunga departe.

Insa nu exista garantia ca, daca avem asteptari, celalalt le va transforma in realitate.

Dar o alta dimensiune a unei relatii fericite de cuplu este aceea in care eu am grija ca visurile tale sa devina realitate.

Asteptarile sunt importante, pentru ca toti avem nevoi. Nimeni nu intra intr-o relatie cu un bagaj sarac de nevoi, pentru ca nimeni nu a avut parinti perfecti. Cu totii avem dorinta arzatoare de a fi vazuti, auziti, apreciati, doriti.

Iar compromisuri facem atunci cand simtim ca merita.”

Urmatorul eveniment #Epic Talk se numeste “Educatie pentru succes” si va avea loc pe 6 aprilie, la Bucuresti.

Va invit sa veniti la o intalnire emotionanta, amuzanta, educativa, revelatorie, din care vom invata si cum sa avem grija de viitorul copiilor nostri, dar si de noi.

https://myconnector.ro/register/educare–educatie-pentru-succes/85

Biletele se pot cumpara accesand acest link https://bit.ly/2T0jh8T si, daca folositi codul CLAUDIA15, aveti o REDUCERE DE 15%.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *