„Hidratarea este esențială pentru toate tipurile de ten!”

Seria de articole despre ingrijirea pielii in sezonul cald continua cu Raluca Felea, trainer Amway, care ne-a mai impartasit si in trecut sfaturi utile de skincare. Astazi, vorbim despre protectie solara, cum ne alegem produsele potrivite si ce riscam daca nu tisem seama de avertizarile specialistilor.

Raluca, bine te regăsesc:)) Mă bucur să ne reîntâlnim și, chiar dacă noi două am mai dezbătut subiectul îngrijirii pielii pentru cititoarele din comunitatea Claudiacojocea.ro, aș vrea să reluăm puțin acest subiect evergreen. Vorbim tot timpul anului despre efectele soarelui asupra pielii, despre îngriire și protecție, însă vara discuțiile acestea sunt mai frecvente. Spune-mi, te rog: soarele e mai nociv vara decât iarna (cel puțin asupra tenului) sau indiferent de anotimp, pielea feței trebuie îngrijită corespunzător?

Bună, Claudia, mă bucur tare mult că ne reîntâlnim cu bine! Îmi place că acest subiect a căpătat o popularitate în ultimii ani și tot mai multă lume este interesată de îngrijirea corespunzătoare a tenului.

Cei mai mulți dintre noi tindem să ne protejam pielea de radiațiile solare în timpul verii, însă acest lucru nu este suficient, dacă iarna uităm de cremele cu SPF.

Spre exemplu, zăpada poate să dubleze expunerea la razele solare, întrucât radiațiile UV se reflectă mult mai ușor pe ten.

De asemenea, dacă ești o fană a pârtiilor sau a plecărilor la munte este important de știut că nivelul de radiație crește cu aproximativ 4-10% pentru fiecare 1000m deasupra nivelului mării.

Așadar, este indicat să folosești cremă cu SPF precum și balsam de buze cu factor de protecție.

Așa că, indiferent de anotimp, produsele cu factor de protecție nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire.

Creme solare, creme de zi, de noapte, de ochi… pare copleșitor pentru o femeie care vrea să-și creeze un ritual de îngrijire corect, însă informațiile și produsele sunt numeroase. Care sunt criteriile pe care trebuie să le avem în vedere cand ne alegem produsele pentru ten?

Într-adevăr, cu multitudinea de produse aflate pe piață, poate deveni copleșitor să-ți creezi o rutină benefică. Acest lucru necesită timp și răbdare. Din experiența mea, este esențial să testezi mai multe produse de îngrijire și să vezi ce anume ți se potrivește și funcționează pentru tine.

Pentru îngrijirea corectă a pielii trebuie să folosești mereu produse potrivite în funcție de tipul tău de ten, dar și de stilul tău de viață. În momentul în care alegi un produs de îngrijire, ar fi bine să te informezi și asupra ingredientelor active din formulă.

În primul rând, pentru a proteja tenul de posibile reacții alergice, iar în al doilea rând, pentru a evita produsele care conțin substanțe chimice dăunătoare. De asemenea, ai grijă de zonele delicate din jurul ochilor sau a gurii, în special dacă ai un ten sensibil.

Aceste zone au nevoie de produse speciale, precum crema pentru ochi.

O aplicație extrem de utilă este Artistry Virtual Beauty prin intermediul căreia ai posibilitatea de a primi în câteva minute o recomandare de îngrijire personalizată pentru ten.

Pe baza unei fotografii, aplicația îți analizează tenul și îți oferă indicatori specifici despre „vârsta tenului” și „sănătatea tenului”, cât și informații cu privire la pete, riduri, textură și cearcăne.

Apoi, pe baza analizei faciale și a răspunsurilor de la un chestionar, aplicația Artistry™ îți creează o rutină personalizată de îngrijire a tenului.

Și cum arată, care sunt pașii unui ritual corect de îngrijire?

Cum am menționat anterior, pentru o îngrijire corectă a pielii este necesar să folosești produse specifice tipului tău de ten.

Însă, indiferent de problemele tenului, ritualul zilnic de îngrijire constă în anumiți pași pe care nu trebuie să-i sărim: curățarea și demachierea tenului (dimineața și seara), exfolierea tenului (această etapă poate fi repetată o dată sau de două ori pe săptămână și ajută la îndepărtarea celulelor moarte, lăsând tenul fin și curat).

După care aplicăm o cremă de față hidratantă.

Hidratarea este esențială pentru toate tipurile de ten!

Pe timpul iernii poți alege o cremă mai hidratantă, iar vara este indicat să folosești o cremă cu o textură lejeră. În această perioadă, recomand loțiunea Multiprotect SPF 30 Artistry Essentials. Are o textură lejeră, bogată în antioxidanți ce te protejează de radiațiile solare.

Aș vrea să adaug și faptul că uneori, indiferent de câte tratamente și produse de înfrumusețare am încerca, tenul refuză să arate așa cum ne dorim. Acest lucru se întâmplă pentru că omitem să avem grijă de noi și din interior, pielea fiind o oglindă a stării de sănătate a organismului.

Așadar, când vorbim de sănătatea pielii, avem nevoie de o îngrijire completă, de la interior către exterior. Din acest motiv am integrat în rutina mea de îngrijire nutricosmeticele Truvivity OxiBeauty by Nutrilite ce au în compoziția lor nutrienți și ingrediente pe bază de plante ce protejează tenul împotriva stresului oxidativ.

Astfel, degradarea celulelor și a țesuturilor care joacă un rol major în procesul de îmbătrânire a pielii este redusă, iar pielea capătă un aspect întinerit și radiant.

Când vorbim de protecție solară, ne gândim în sensul propriu la expunerea la soare. Sunt însă zile înnorate sau zile când stăm mai mult in interior. In astfel de situații se aplică cu aceeași rigurozitate crema cu factor de protecție?

Doar pentru că nu vedem soarele, nu înseamnă că razele nu sunt suficient de puternice încât să afecteze tenul. Deci, este esențial să nu uităm să aplicăm crema cu SPF chiar și atunci când indicele UV este scăzut.

Razele UV sunt la fel de dăunătoare indiferent de anotimp, acestea ajungând să penetreze straturile pielii și să grăbească procesul de îmbătrânirea a tenului, precum să ducă și la hiperpigmentare, roșeață, apariția alunițelor, etc.

Soluția pentru a combate aceste efecte negative este foarte simplă: adaugă în rutina ta de îngrijire zilnică cremă cu protecție solară.

În ceea ce privește zilele când stăm mai mult în interior este important să avem în vedere că pielea poate fi foarte afectată de expunerea la lumină albastră.

Statistic vorbind, tinerii și adulții petrec în jur de 10 ore în fața ecranelor digitale, iar medicii dermatologi sunt de părere ca această expunere poate fi echivalentul a 20 de minute petrecute în bătaia razelor solare.

Lumina albastră afectează tenul prin stimularea activității radicalilor liberi și prin creșterea stresului oxidativ de la nivelul pielii.

Cremele pe bază de antioxidanți ajută la crearea unei bariere la nivel cutanat, care protejează tenul împotriva luminii albastre.  Nutricosmeticele, precum Truvivity Oxibeauty care contin antioxiodanți sunt o soluție foarte eficientă ce protejează pielea de efectele negative ale expunerii la lumină albastră.

O altă dilemă privește alegerea SPF-ului. E corect să presupunem că SPF 50 ne protejează mai bine decât SPF 30?

Cremele cu SPF arată gradul de protecție solară oferit. Cremele cu factor de protecție 15 oferă o protecție de 93% față de radiațiile UVB. Cremele cu protecție solară 30 blochează radiațiile UVB cu 97%, iar protecția 50 până la 98%. Diferența între SPF 30 și 50 este mică, însă recomand folosirea unei creme cu SPF de minimum 30.

Curățarea pielii a devenit o adevărată industrie. Sunt numeroase produse, unele mai blânde, altele mai puțin, fiecare cu rolul ei. Dacă vorbim de scrub-uri sau produse mai abrazive, cât de des e recomandat să le facem pentru a nu agresa tenul?

Exfolierea ajută la înlăturarea celulelor moarte și a punctelor negre care se află în stratul superior al pielii. Acestea sunt de mai multe tipuri, cu particule abrazive, chimice sau cu acizi slabi.

Dacă ai un ten gras sau mixt, este recomandat sa îl exfoliezi de două ori pe săptămână, iar dacă tenul tău este sensibil sau uscat, este suficient să folosești scrub-uri faciale o dată pe săptămână. Folosit în exces riști să iriți pielea, mai mult, chiar să o rănești și să-i distrugi bariera naturală.

Artistry oferă o gamă variată de produse destinate exfolierii pielii, pe care le poți alege în funcție de specificul tenului tău. Dacă tenul tău este normal sau uscat, netezește-l și oferă-i strălucire cu ajutorul măsților exfoliante Artistry Signature Select™.

Conține zahăr natural ce înlătură delicat stratul exterior de celule moarte. Dacă ai tenul gras sau sensibil, recomandarea mea este loțiunea intens revitalizantă pentru ten Artistry Intensive Skincare™ ce exfoliază delicat, astfel încât epiderma aspră și ternă devine luminoasă și catifelată.

VĂ AȘTEPT ȘI PE PAGINA MEA DE INSTAGRAM!

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *